|
WooHoo! Now if only I can keep it up!
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
839 kcal
|
Rasva: 51,32g | Prot: 36,96g | Hh: 63,89g.
Aamiainen: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Päivällinen: Butter, Dinner Rolls, Beef Vegetable Stew Type Soup with Potato. Välipalat/Muut: Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
24 touko 15 jäseneltä: HCB
|
Hey, that's great. You'll be there in no time!
24 touko 15 jäseneltä: sproe
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hezhturann
|