Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 maaliskuuta 2023
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
Näytä dieettikalenteri, 19 maaliskuuta 2023:
|
1298 kcal
|
Rasva: 41,05g | Prot: 81,88g | Hh: 148,69g.
Aamiainen: Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Ovo Mexido. Lounas: Seara Peito de Frango Desfiado, Tapioca Tapioca. Päivällinen: Natville Requeijão Cremoso Tradicional , Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Growth Supplements Whey Protein Isolado Morango, Leite (Leite Integral), Nestlé Aveia em Flocos (30g). Välipalat/Muut: Suco de Acerola. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maria_fit08
|