Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2023
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2023:
|
529 kcal
|
Rasva: 25,01g | Prot: 35,81g | Hh: 43,44g.
Aamiainen: Лента Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы. Päivällinen: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Шампиньоны Тушеные. Välipalat/Muut: Zero Кленовый Сироп, Эконива Творог 5%, Киви. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anred0708
|