Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2023
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2023:
|
785 kcal
|
Rasva: 44,25g | Prot: 38,87g | Hh: 58,11g.
Aamiainen: Перекресток Яблоко Красное, Lutik Манго Ломтиками в Сиропе, Оливковое Масло, Жизнь Март Капуста Квашеная с Морковью, Мираторг Стейк "Минутка", Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Эко Хлеб Хлебцы с Аджикой, Dolce Granto Сыр Пармезан, President Сыр Мягкий с Красной Плесенью. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - AnnaLenia
|