Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2023
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2023:
|
716 kcal
|
Rasva: 13,84g | Prot: 31,57g | Hh: 114,65g.
Aamiainen: Thé Earl Grey, Café. Lounas: Saint Eloi Roquette, Oeuf, Café Expresso, Huile d'Olive, Parmesan (Râpé), Barilla Spaghetti N.5, Gerblé Levure Diététique , Tomates Cerises. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carocaramail
|