Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2023
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2023:
|
149 kcal
|
Rasva: 3,56g | Prot: 1,05g | Hh: 29,41g.
Aamiainen: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Рот Фронт Конфета Батончик, Мёд, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|