Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2023
|
88 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2023:
|
1235 kcal
|
Rasva: 49,71g | Prot: 61,06g | Hh: 132,90g.
Aamiainen: Tomaten, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Mestemacher Bio Haferbrot, Ei, Olivenöl, Zwiebeln. Lounas: Olivenöl, Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - collincollin
|