Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2023
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2023:
|
418 kcal
|
Rasva: 13,97g | Prot: 25,24g | Hh: 45,71g.
Aamiainen: Your Fresh Market Oven Roasted Chicken Breast, Great Value Pizza Mozzarella Cheese, Dimpflmeier Prebiotic Multigrain Bread, Dimpflmeier Prebiotic Multigrain Bread. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|