Päiväkirja - Pedro.mj.Campos, 20 maalis 23

Refeição no trabalho

Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2023:
1395 kcal Rasva: 29,78g | Prot: 78,55g | Hh: 202,53g.   Lounas: Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Continente Atum Ao Natural, Arroz Branco (Médio, Cozido), Ovo Cozido. Päivällinen: Uvas, Morangos, A Saloinha Batata Frita Palha, Hacendado Ketchup, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Bimbo Tortilhas de Trigo Integrais. Välipalat/Muut: Vitalis Água Mineral Limão com Magnésio, Nestlé Cereais Nesquik, Banana, Damatta Chourição, Planta Manteiga, Aldi Pão de Forma Integral. lisää...

35 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Pedro.mj.Campos


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.