|
86,505
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2023:
|
2164 kcal
|
Rasva: 76,00g | Prot: 115,54g | Hh: 244,37g.
Aamiainen: Seeberger Datteln, Vemondo Sojagurt Vanille. Lounas: Le Picoreur Chicken Wings, DM Bio Chili Sin Carne. Päivällinen: Alnatura Leinöl Nativ. Välipalat/Muut: Walnüsse, Orangen, Kiwi, Äpfel, DM Sportness Natural Protein 30%, Banane. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|