|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2023:
|
1471 kcal
|
Rasva: 45,03g | Prot: 137,04g | Hh: 136,13g.
Aamiainen: Strawberries, Mother Dairy Plain Dahi, Upma, English Walnuts, Amul Slim N Trim Skimmed Milk, Muscle Blaze Biozyme Performance Whey, Dried Chia Seeds, Fresh Lemon Juice, Coffee, Peanut Butter, Blueberries . Lounas: Chilli Chicken, Shirataki Noodles. Päivällinen: Chicken Salad, Prawns. Välipalat/Muut: Almonds , Epigamia Greek Yogurt , Amul Slim N Trim, Optimum Nutrition Whey Protein, Mango, Coconut Water. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lavin Hirani
|