|
Almoço : salada de alface e rucula com tomate, coxa/sobrecoxa assada na airfryer e batata doce. Aqui seguimos
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2023:
|
506 kcal
|
Rasva: 15,65g | Prot: 40,84g | Hh: 48,35g.
Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar , Mirtilos, Omelete ou Ovos Mexidos. Lounas: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Tomates, Alface, Rúcula. Välipalat/Muut: Kefir de Água. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|