Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2023
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 26 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2023:
|
319 kcal
|
Rasva: 12,25g | Prot: 17,57g | Hh: 30,68g.
Aamiainen: Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Panda_23rus
|