Päiväkirja - zemlianika_, 21 maalis 23

Завтрак 🍳
459ккал
БЖУ - 26/31/16

Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2023:
835 kcal Rasva: 41,46g | Prot: 37,63g | Hh: 74,92g.   Aamiainen: Roshen Brut 80%, Roshen Шоколад Экстрачерный с Целыми Лесными Орехами , Капучино, Руккола, Шпинат, Звенигора Сыр Фигура 27%, Ферма Масло Сливочное 73%, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Омлет 21.03. Välipalat/Muut: Bauer Десерт Йогуртовый Персик Маракуйя 0,1%, Киви, Сильпо Банан. lisää...
561 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

10 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zemlianika_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.