Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 helmikuuta 2023
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3485 kcal
|
Rasva: 187,63g | Prot: 144,40g | Hh: 219,16g.
Lounas: Salumeo Mortadella Italiana, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Päivällinen: Kartoffeln, Aldi Bacon, Maredo Filetsteak , Jean Luc Raclette Käse. Välipalat/Muut: Weißwein, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|