|
Худеем оооочень потихоньку))
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2023:
|
1615 kcal
|
Rasva: 76,40g | Prot: 109,47g | Hh: 117,36g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Смак Булочка Изюмка , Сливочное Масло, Приготовленная Брюссельская Капуста, Дымов Карпаччо из Курицы, Вареное Яйцо, Приправыч Желатин Пищевой, Клубника. Lounas: Гипербола Рис Припущенный, Окей Горбуша Запечённая с Овощами . Päivällinen: Маслины, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Приправыч Желатин Пищевой, Куриное Филе, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Välipalat/Muut: Клементины, Бабаевский Шоколад Горький, Банан, Chikalab Chikabar Oreo. lisää...
|
|
 Kommentit
Если худеете потихоньку то это хорошо)) плохо - это когда очень быстро))
21 maalis 23 jäseneltä: УБИЙЦА_ЖИРА
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oven-goven
|