Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2023
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2023:
|
1426 kcal
|
Rasva: 59,62g | Prot: 49,75g | Hh: 170,21g.
Aamiainen: Вдохновение Шоколад Темный, Кофе с Молоком, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Lounas: Casa Nostra Пицца Колбаса-Сыр. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|