|
ich bin erleichtert. gerade die Laborauswertung abgeholt. ich bin gesund, kein Diabetes oder andere Auffälligkeiten. nur der Wert der Bauchspeicheldrüse ist höher als normal, aber das ist bei mir seid 2 Jahren dauerhaft so, da sie sich aufgelöst hat und mir eindrittel davon fehlt. 💪🥳😇🙏
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2023:
|
1560 kcal
|
Rasva: 68,77g | Prot: 78,40g | Hh: 155,92g.
Aamiainen: BioBio Linse-Curry Brotaufstrich, Milfina Butter, Edeka Gouda Mild, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Eintopf. Päivällinen: Rucola , Bruschetta. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch und Zucker, Kathi Russischer Zupfkuchen. lisää...
|
|
3382 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 6 tuntia ja 20 minuuttia, Google Fit - 17 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|