|
Сегодня прикупила новый магний, выпила 3 таблетки и через 2 часа сладко уснула, прям ощущаю что так истозилась за неделю до, что прмя хорошо после и ментше тревожных мыслей❤️ таки верно всес начинаешь сильно нервничать по мелочи- выпей магний 😍
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2023:
|
1443 kcal
|
Rasva: 52,38g | Prot: 103,32g | Hh: 137,57g.
Aamiainen: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Nestle Lion (20г), Dobele Овсяная Каша, Выгода Сгущенка Сгущеное Молоко, Селянський Кефир 1%, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Оливковое Масло, Кофе Эспрессо, Яйцо. Lounas: Magnesium Optimizer Mg 100 B6 2 Ca+50 Taurine 350 (1P-2T), Magnesium Optimizer Mg 100 B6 2 Ca+50 Taurine 350 (1P-2T), Immune4 D3 Zn Se C, Immune4 D3 Zn Se C, BioTechUSA BCAA, Кофе Эспрессо, Болоньезе соус, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. Päivällinen: Now Foods Витамины EVA, Запеканка стевия и протеин овсянк, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо. lisää...
|
|