|
Завтрак, хлеб зерновой, творожный сыр, авокадо и горбуша, за кадром яйцо вареное. На удивление сегодня чай, а не кофе с молоком ))) ♡
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2023:
|
1647 kcal
|
Rasva: 101,12g | Prot: 123,16g | Hh: 64,24g.
Aamiainen: Вараксино Яйцо, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Покровский Хлеб 8 Злаков. Lounas: Орехи Кешью, Махеевъ Горчица Зернистая, Сэн Сой Соевый Соус, Слобода Масло Подсолнечное, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Вемол Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Välipalat/Muut: Мандарины, #Безвреда Конфета. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bubu_stroinoi
|