Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2015
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 31,99g | Prot: 88,75g | Hh: 98,05g.
Aamiainen: Киви, Останкинский Творог Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Первый Вкус Молоко 3,2%, Яйцо. Lounas: Говядина Постная, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Päivällinen: Останкинский Творог Обезжиренный, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Можайское Молочный Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katen.shake
|