Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2023
|
127,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 37,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2923 kcal
|
Rasva: 105,52g | Prot: 134,66g | Hh: 366,82g.
Aamiainen: Агрокомплекс Йогурт Персик. Lounas: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад, Snacker Сушеное Мясо Курица, Кекс с Изюмом, Большая Кружка Молоко 2,5%. Päivällinen: Крымская Вода Крымская Вода со Вкусом Лимона, Костный Бульон, Свинина Тясю, Сею Таре, Масло Подсолнечное, Шебекинские Гнезда, Аджитама. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AntonMorozenko
|