Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2023
|
128,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 38,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3324 kcal
|
Rasva: 186,39g | Prot: 114,38g | Hh: 304,91g.
Aamiainen: Конфета, Doshirak Чан Рамён. Lounas: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Viola Сырная Тарелка, Baker House Пирог Бисквитный, Жареная или Запеченная Курица, Шоколадница Блинчики с Красной Икрой, Салат Оливье, Котлета Домашняя. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AntonMorozenko
|