Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 tammikuuta 2023
|
132 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 42 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2252 kcal
|
Rasva: 109,80g | Prot: 108,20g | Hh: 203,29g.
Aamiainen: Сырная Лепешка. Lounas: Скворцово Колбаса Вареная Говяжья, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофельное Пюре. Päivällinen: Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 18,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AntonMorozenko
|