Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2023
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2023:
|
987 kcal
|
Rasva: 48,01g | Prot: 41,68g | Hh: 97,22g.
Aamiainen: Мерси Конфеты, Сыр Пармезан (Твердый), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Капучино. Välipalat/Muut: Рамоз Молочный Коктейль Ваниль, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tato4ka1987
|