|
https://t.me/helen_est завела канал в телеге,чтобы выкладывать туда свои не очень красивые тарелочки. тк фс почему то отказывается выкладывать мои фоточки
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2023:
|
1744 kcal
|
Rasva: 67,12g | Prot: 136,50g | Hh: 154,55g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Бородинские, Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Рагу овощное(морковь, капуста цветная, баклажан), Простоквашино Сметана 15%, Яйцо, Индустрия Халяль Куриное Филе, Хуторок Масло Сливочное, Помело. Lounas: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, 365 Дней Тунец Рубленый в Собственном Соку, ВкусВилл Лепёшка Португальская. Päivällinen: Груша, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Помело. Välipalat/Muut: Белый Город Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. lisää...
|
|
 Kommentit
Зря ты наговариваешь, вкусно у тебя!
25 maalis 23 jäseneltä: nancy ya
|
26 maalis 23 jäseneltä: helen_sharky
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helen_sharky
|