Päiväkirja - lesya33_3, 22 maalis 23

Ну вот и наступило моё любимое время года ☀️
Теперь уже официально 💜
Прилив сил ,энергии и вдохновления +1000000
Теперь я готова к новым вершинам и изменениям 👍🏼

Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2023:
1130 kcal Rasva: 36,75g | Prot: 93,13g | Hh: 98,25g.   Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Зелёное Село Сыр Фермерский со Сливками, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lounas: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Fish House Котлеты Рыбные в Панировке , Barilla Макароны Отварные. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Zero Джем Клубничный, Простоквашино Творог 2%. Välipalat/Muut: Protein Rex Брауни Шоколадный. lisää...
1563 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

31 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lesya33_3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.