|
20 minutes de zumba, transpiré, contente !!!!
|
1230 kcal
|
Rasva: 54,16g | Prot: 68,99g | Hh: 116,37g.
Aamiainen: Banane, Auchan Fromage Blanc 0%. Lounas: Senseo Cappuccino Original, Carrefour Bio Raisins Secs Sultanines, Oranges, Tomates, Oeuf, Aldi Chipolata, Merguez. Päivällinen: Yoplait Yopa! Fraise, Amora Cornichons Croq'doux, Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories), Carrefour Pain aux Céréales, Carrefour Pain aux Céréales, Jambon de Dinde, Jambon de Dinde. Välipalat/Muut: Tropicana Smoothie Fraise Banane, Gerlinéa Biscuits Vanille Citron, Cappuccino. lisää...
|
|
1979 kcal
|
Harjoitus:
Zumba - 20 minuuttia, Lepo - 23 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
|