Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2015
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1088 kcal
|
Rasva: 47,79g | Prot: 92,68g | Hh: 75,62g.
Aamiainen: AdeS Leite de Soja Original, Sadia Margarina Qualy Light, Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos. Lounas: Brócolis, Arroz Integral, Couve Refogada, Peito de Frango. Päivällinen: Peito de Frango. Välipalat/Muut: Amendoins, Peras, Nestlé Nesfit Mix de Gergelim. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Niiiiiiiiine
|