Päiväkirja - marlon.prj94, 22 maalis 23


Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2023:
1915 kcal Rasva: 68,45g | Prot: 191,09g | Hh: 140,70g.   Aamiainen: Panco Pão de Milho, Ovo. Lounas: Brócolis Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Purê de Batata, Feijão Preto Cozido. Päivällinen: Banoffe, Shimeji, Ovo, Moela de Frango Cozida, Ecobras Tofu Firme. Välipalat/Muut: Cacau Show Trufa de Chocolate Ao Leite, Integralmedica Creatina, Demons Lab Psicopático Dragon , Banana Prata, Ovo, Dux Nutrition Whey Protein Concentrado Alfajor, Tangerinas, Quaker Farelo de Aveia. lisää...
3450 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Cara ótimaaa! Passa a receita, tem criança chorando. 😂😂😂 
22 maalis 23 jäseneltä: shillmoreira
isso é ramen? 😍 
22 maalis 23 jäseneltä: Juliet Marie

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - marlon.prj94


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.