Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2023
|
43,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2023:
|
1082 kcal
|
Rasva: 47,94g | Prot: 58,61g | Hh: 104,62g.
Aamiainen: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Банан. Lounas: Апельсиновый Сок, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жаренная Рыба, Сыр Российский, Салат из Помидоров и Огурцов. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - camomile.girl
|