|
İlk Sahur yemeğim 416 kcal
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2023:
|
1678 kcal
|
Rasva: 46,82g | Prot: 108,61g | Hh: 209,79g.
Aamiainen: Beyaz Peynir, Nutella Nutella, Kırmızı Domates, Birşah Süzme Yoğurt , Havuç, Yumurta. Lounas: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Päivällinen: Ramazan Pidesi, Taze Fasulye, Tavuk Göğüs Eti, Tukaş Barbekü Sos. Välipalat/Muut: Yeşil Elma, Ülker Kekstra Konfeti, Nutella Nutella, Çerezya Sukkari Yaş Hurma. lisää...
|
|
 Kommentit
afiyet olsun hayırlı ramazanlar
23 maalis 23 jäseneltä: amineeesrakaratas
|
merhaba ben yeniyim nasıl arkadaş ekliyoruz?
23 maalis 23 jäseneltä: laranja'
|
sahuru 900 yapıp akşama 600 kalori bırakan me
23 maalis 23 jäseneltä: Zeze.@
|
23 maalis 23 jäseneltä: ranaszri
|
Amin ve teşekkürler yazan herkese
23 maalis 23 jäseneltä: berkekyc
|
@laranja' eklenmiyor diye biliyorum
23 maalis 23 jäseneltä: berkekyc
|
23 maalis 23 jäseneltä: svvac
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|