Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2023
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2023:
|
1424 kcal
|
Rasva: 68,27g | Prot: 48,12g | Hh: 162,31g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Майонез, Юнона Дополнительное Питание для Беременных и Кормящих Женщин, Свежевыжатый Морковный Сок. Lounas: Первая Свежесть Филе Бедра, Гречка Отварная, Ростагроэкспорт Сырок Творожный со Сгущенкой , Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|