Päiväkirja - •Tiska•, 23 maalis 23

Доброе утро! Завтрак…. Бутерброд с индейкой

Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2023:
1417 kcal Rasva: 55,87g | Prot: 100,93g | Hh: 122,25g.   Aamiainen: Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Грудка Индейки, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lounas: Лето Укроп Свежий, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Сливочное Масло, Форель, Barilla Макароны Бантики. Päivällinen: Оливковое Масло, Брест Литовск Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка, Пятерочка Картошка. Välipalat/Muut: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. lisää...
2187 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - •Tiska•


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.