Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2023
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2023:
|
2083 kcal
|
Rasva: 57,78g | Prot: 126,18g | Hh: 268,10g.
Aamiainen: Centenario Jamon, Huevo Frito, Queso Feta, Pan de Molde Pan de Molde. Lounas: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara). Välipalat/Muut: Batido sin prote, Cereal, Leche. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|