Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 maaliskuuta 2023
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 maaliskuuta 2023:
|
170 kcal
|
Rasva: 1,86g | Prot: 5,60g | Hh: 32,37g.
Välipalat/Muut: Alface, Pão Francês, Tomates. lisää...
|
Painonnousu 18,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|