Päiväkirja - berkekyc, 24 maalis 23

Bugünkü İftar menüm ;)
Avokado soslu tavuk yaptım pişmanlıktı ;(
Total 700 kalori falan

Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
1934 kcal Rasva: 68,42g | Prot: 112,84g | Hh: 216,26g.   Aamiainen: Çerezya Sukkari Yaş Hurma, Ahir Tulum Peyniri, Nutbari Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Birşah Süt, Eti Lifalif Portakallı Antep Fıstıklı Zerdeçallı Müsli, Yumurta. Päivällinen: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Ülker Link, Çerezya Sukkari Yaş Hurma, Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Salça, Tavuk Göğüs Eti, Mayonez. Välipalat/Muut: Lipton Chai Tea Latte, Tahin Helvası. lisää...
2497 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - berkekyc


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.