Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2023
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2023:
|
686 kcal
|
Rasva: 32,82g | Prot: 37,93g | Hh: 59,23g.
Aamiainen: Santa Clara Leche Deslactosada, Mayonesa, Jamón de Pavo, Bolillo. Lounas: Tortilla de Maíz, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viridianaga
|