Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
55,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
587 kcal
|
Rasva: 20,43g | Prot: 24,83g | Hh: 81,69g.
Aamiainen: Van Houten Cocoa Powder, Tempe Orek, Buah Anggur, Quaker Instant Oatmeal, GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity. Välipalat/Muut: Bin Bin Rice Crackers Original. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Njaeminsyi
|