Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2020
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2020:
|
1211 kcal
|
Rasva: 38,19g | Prot: 61,74g | Hh: 164,40g.
Aamiainen: Banana, Tomates Rojos, Olimpica Queso Doble Crema, Tortilla de Huevo, Tostadas de Pan Integral. Lounas: Pechuga de Pollo a la Plancha, Papa Cocida, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Päivällinen: Banana, Manzana Verde. Välipalat/Muut: Ramo Ponque Tradicional, Café con Leche, Proleche Leche en Polvo. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|