Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
1789 kcal
|
Rasva: 68,35g | Prot: 70,85g | Hh: 224,86g.
Aamiainen: Дым Дымыч Салями Финская, Коломенское Батон Нарезной, Valio Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Grow Food Плов с Говядиной. Päivällinen: Orion Choco Pie Original, Ehrmann Йогурт Питьевой. Välipalat/Muut: Сливы, Избенка Кефир 1%, Бельгийские Вафли, Красная Цена Зефир Ванильный, Valio Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariya-urist
|