Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
52,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
1347 kcal
|
Rasva: 34,56g | Prot: 69,70g | Hh: 182,53g.
Aamiainen: Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Latte-Nat Latte senza Lattosio, Prozis Whey Isolate. Lounas: Esselunga Erbette, Petto di Tacchino, Conad Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Päivällinen: Delizie del Sole Farro Perlato, Esselunga Insalata Mista, Fiorucci Prosciutto Cotto. Välipalat/Muut: OK Bio Gallette di Mais. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|