Päiväkirja - msriyaal, 24 maalis 23


Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
1654 kcal Rasva: 65,33g | Prot: 83,73g | Hh: 189,82g.   Aamiainen: Иней Ветчина из Окорока, Самарский Бкк Хлеб Столичный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Нескафе Кофе 3В1, Хохланд Творожный Сыр. Lounas: Коломенское Вафли с Халвой, Эколь Баранина Халяль, Ideal Масло Подсолнечное, Global Village Смесь Овощей по-Астрахански, Гречка. Päivällinen: Тольяттимолоко Творог 5%, Магнит Банан, Верховье Био Йогурт Банан Груша. Välipalat/Muut: Апельсин, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. lisää...
1438 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - msriyaal


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.