Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
90 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
1042 kcal
|
Rasva: 39,40g | Prot: 91,38g | Hh: 77,20g.
Aamiainen: Белый Хлеб, Майонез, Яйцо (Целое), Олейна Подсолнечное Масло , Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%. Lounas: Куриная Грудка. Päivällinen: Шефмаркет Фасоль Красная Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|