Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
595 kcal
|
Rasva: 22,11g | Prot: 23,59g | Hh: 77,95g.
Aamiainen: Бутерброд с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Овсяноблин с Сыром. Välipalat/Muut: Мандарины. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FrekenBoky
|