Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2023
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
1779 kcal
|
Rasva: 64,36g | Prot: 102,49g | Hh: 169,06g.
Lounas: Calabaza, Papa Cocida, Budín, Carrefour Pan Mignon, Vacío. Päivällinen: Vino Tinto de Mesa, Aceitunas Negras, Ottonello Ravioles de Verdura, Crema de Leche, Queso Parmesano (Rallado), Tiramisu, Santa Rosa Provoleta Parrillera , Lario Jamón Crudo. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeespi1
|