|
kenapa ya kalo udah makan 1 gorengan aja jadinya pengen nambah terus hufft :((
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
1494 kcal
|
Rasva: 41,33g | Prot: 53,48g | Hh: 234,34g.
Aamiainen: Selada Kol, Uleg Sambal Terasi, Ayam Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Bumbu Kacang, Sate Ayam, Bawang Putih, Bawang Bombay, Indofood Sambal Ekstra Pedas, Saori Saos Tiram, Kacang Panjang Hijau, Tempe, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Gery Snack Sereal, Tumis Oncom, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kurma, Teh Manis, Sayur Lumpia, Apel, Jeruk, Buah Naga. lisää...
|
|
332 kcal
|
Harjoitus:
Lihaskunto - 30 minuuttia, Samsung Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
sama kak, damage nya luar biasa ya wkwk
24 maalis 23 jäseneltä: Annisa...
|
Sama, niat nya makan separo aja udh di cuil in , eh hbis 3 gorengan 😌
24 maalis 23 jäseneltä: lianaliy
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitrifddd
|