|
сегодня такой суетной день, когда ходил мало, но вертелся как уж и устал 😅сегодня делаю мою любимую запеканку, калорийность уже рассчитала, осталось попробовать
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2023:
|
1705 kcal
|
Rasva: 75,19g | Prot: 86,18g | Hh: 181,37g.
Aamiainen: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе, Запеканка Творожная с Изюмом, Ашан Филе Куриное Отварное, Жареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Помидоры. Lounas: Nescafe Cappuccino, Запеканка Картофельная с Курицей, Кофе, Союз Кондитер Овсяное Печенье с Шоколадом Элитное, Красные Яблоки. Päivällinen: Полендвица, Sonko Рисовые Хлебцы, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Огурец (с Кожурой), Ашан Филе Куриное Отварное, Рис Отварной, Шампиньоны. Välipalat/Muut: Лимо Мороженое Львовское, Chupa Chups Шоколадное Яйцо, Milka Капучино. lisää...
|
|