Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
54,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
902 kcal
|
Rasva: 47,41g | Prot: 57,75g | Hh: 61,05g.
Aamiainen: KDV Протеиновый Батончик Какао, Сметана , ПП Оладьи, Кофе с Молоком. Lounas: Prisma Печень Тушеная с Овощами, Макароны Отварные. Päivällinen: Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Rocky Mountain Маршмеллоу, Миндаль Миндаль, Сметана , Творог 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - оlenlena80
|