Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2023
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2023:
|
3500 kcal
|
Rasva: 152,11g | Prot: 178,45g | Hh: 349,70g.
Aamiainen: Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат, Русская Картошка Чипсы, Смак Хлеб, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Спецзаказ Говядина Тушеная «Экстра», Огурец (с Кожурой), Перекресток Сыр Сулугуни, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|